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标题: 5种环境不宜居 [打印本页]

作者: dtcxw 时间: 2012-5-25 18:45
标题: 5种环境不宜居
生存环境决定着一个人的健康状况。长期生活在不良环境中，疾病自然就多。尤其对于老年人而言，健康的身体取决于多种良好的环境。
　　
　　老年人的外出时间较少，多数时间在居住环境中度过，所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要，尽量避免居住在以下5类环境中：
　　
　　布置纷杂的环境
　　
　　不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当，看着十分温馨与方便。但由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降，如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中，很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱，家居摆设不要过多，卧室里的色彩最好质朴自然。
　　
　　光线昏暗或刺眼的环境
　　
　　有的老年人平时在家为了节俭，不到万不得已时不会开灯。但老年人视力下降，不仅容易摔伤跌倒，还可能影响到老年人的心理健康，使其产生“灰色心理”。但环境光线过于刺眼也不好，可能让老年人情绪过于兴奋，影响睡眠质量。
　　
　　过于安静的环境
　　
　　噪音有害健康，但如果过于安静，尤其是在白天，一点声响都没有，容易使人产生不安全和孤独感。因此，老年人居住的房间不要过大过空，周围要有邻居相伴，家中无人时，不妨打开收音机或电视机。当然，过于刺激躁动的环境也不好，老人尽量不要收看刺激的电视节目。
　　
　　建筑物密集的环境
　　
　　建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时，如果可以最好挑选建筑物不太密集的地区。
　　
　　空气污浊的环境
　　
　　老人的呼吸系统较为薄弱，长时间停留在人群集中的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽量少去影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所

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